Séjour remise en forme haute définition
PORTICCIO,CORSE-DU-SUD
Parce que le bien-être passe par un bon équilibre entre le corps et l'esprit, découvrez notre séjour bien être haute définition alliant vacances et remise en forme à Porticcio, en Corse-du sud.
Corsica Fitness Lux vous propose un séjour tout inclus minceur/remise en forme, privatif et intimiste
(5 à 8 personnes maxi) en hébergement individuel de luxe en Corse.
Le concept repose sur le mode de vie healthy, l’apprentissage du lâcher prise et la revitalisation, notamment à travers nos trois piliers fondamentaux : le sport, l'alimentation et le repos du mental pour passer des vacances d’exception.
Yoga, Fitness, Aquagym, Sophrologie, Farniente, Randonnées au programme !
Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se ressourcer, se régénérer physiquement et mentalement afin de repartir sur de bonnes bases tout en découvrant les fabuleux paysages de l’île de beauté.
Corsica Fitness Lux, votre séjour bien-être à Porticcio en Corse du Sud. Dans une villa de luxe située dans un coin idyllique, profitez de ce séjour au soleil pour une véritable remise en forme du corps et de l'esprit.
Corsica Fitness Lux, votre séjour bien-être à Porticcio en Corse du Sud. Dans une villa de luxe située dans un coin idyllique, profitez de ce séjour au soleil pour une véritable remise en forme du corps et de l'esprit.
Séjour de luxe à Porticcio en corse du Sud. Corsica Fitness Lux : 7 jours en suite Premium individuelle avec terrasse donnant sur belle vue mer. Sont compris : L’ensemble des repas et boissons, les transferts, les activités sportives et relaxantes et autres services.
Corsica Fitness Lux, votre séjour bien-être à Porticcio en Corse du Sud. Dans une villa de luxe située dans un coin idyllique, profitez de ce séjour au soleil pour une véritable remise en forme du corps et de l'esprit.
LA VILLA
À Porticcio, tout proche d'Ajaccio, profitez des installations de notre villa pour vous détendre et vous ressourcer devant son panorama féérique.
Une escale d'Exception
Nous avons conçu pour vous ce programme "all inclusive" de remise en forme haut de gamme personnalisé. De la préparation des repas par notre Chef Anne-Marie Peyrouse, de leur qualité nutritionnelle élaborée par notre nutritionniste, à la sélection des produits régionaux de qualité, en passant par les transferts et l’organisation des randonnées, des pique-nique…. Tout a été étudié pour que vous n'ayez rien à planifier, et faire de ces vacances, une escale d’exception.
Téléchargez notre programme pour avoir plus de détails sur les différentes activités
L'equipe 2021
Une équipe de coachs sportifs bienveillants et attentionnés, à votre service pour une remise en forme physique et mentale, avec des activités diverses et ludiques adaptées au niveau de chacun d'entre vous.
1 équipe pluridisciplinaire à votre écoute pour vous guider dans cette découverte de nouvelles activités qui vont vous « préserver, sauver » (de la fatigue, du stress, de la malbouffe, de la procrastination, de la dépression, ….) Dans une relation très personnalisée, nos intervenants sont au plus près de vos attentes, pour votre plus grande satisfaction.
Je suis ravie de rejoindre cette équipe pour travailler en collaboration avec la diététicienne pour vous proposer tout au long de votre séjour des plats à la fois savoureux et équilibrés. Des recettes créatives à base d'ingrédients frais et sains pour booster votre métabolisme.
Anne-Marie Peyrouse
Chef cuisinière
Elaborer des repas sains comme savoureux… Voilà mon objectif. Je veux démontrer à nos participants que manger sainement ne veut pas dire privation et qu’il est tout à fait possible de manger équilibré, varié et gourmand tout en gardant la ligne ! Que la diététique rime avec plaisir !
Bénédicte Cianfarani
Diététicienne Nutritionniste du sport
Au cours de votre séjour, je vous proposerai un bilan émotionnel personnalisé, afin de déterminer de manière précise les maux qui vous empêchent aujourd’hui de vous épanouir totalement. Puis je réaliserai, spécialement pour chaque membre du groupe, un élixir personnalisé avec des fleurs spécifiquement choisies.
Stéphanie Smerdjan
Sophrologue
Je profiterai de ce séjour pour vous initier à l'ensemble des techniques de relaxation, de respirations, de mouvements corporels et de visualisation que constitue la sophrologie. Un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux être au quotidien par la gestion des émotions.
Céline Berger
Sophrologue
Plongée dans le milieu aquatique depuis ma plus tendre enfance, j'ai commencé à exercer mon métier-passion il y a 14 ans. Je propose des cours dynamiques permettant de parfaire votre silhouette, sans traumatisme pour votre corps. Je suis ravie de partager mon savoir-faire dans la bonne humeur et la convivialité.
Pauline Bayle
Professeur d'Aquagym
Coach sportive et maître nageur diplômée depuis 10 ans. Passionnée par mon métier, j'ai pu multiplier les expériences et les lieux de pratique et ainsi acquérir différentes approches pour proposer des cours plus qualitatifs mais aussi complets permettant de vous muscler sans impacts négatifs sur votre corps.
Pauline Casaswim
Professeur d'Aquagym
Diplomée d'état BPJEPS AGFF depuis 2009, j'ai fait de ma passion mon métier. À l'écoute de mes élèves, j'adapte mes programmes sportifs en fonction de l'état de santé de chaque personne et de leurs objectifs. Au cours de ce séjour je vous accompagnerai au mieux dans la réussite de votre challenge.
Célestine Croin
Coach Sportif Fitness
Je dispense des cours de tous niveaux de Hatha Yoga, une pratique aux bienfaits mentaux, physiques et sociaux. Elle permet entre autres d'apprendre à respirer, de développer son équilibre et sa souplesse, de cultiver sa confiance et son ouverture aux autres.
Letizia Grimaldi
Professeur de Yoga
ALL INCLUSIVE
Le prix comprend :
- L’accueil personnalisé et transferts liés aux activités.
- L’hébergement en suite ou suite Deluxe.
- Les repas diététiques (Petit déjeuner, déjeuner et dîner, collations diverses).
- Les boissons détoxifiantes à volonté.
- Les activités sportives (Fitness, renforcement musculaire, aquagym).
- Les activités de relaxation (Sophrologie, yoga,….).
- Le bilan émotionnel et la préparation des élixirs de fleurs de Bach personnalisés.
- Les randonnées et les pique-nique.
- La soirée de clôture: dîner et chants corses dans un restaurant emblématique de la région.
Le Planning
Un programme complet élaboré sur 7 jours.
Une bulle de ressourcement pour faire le plein d’énergie et se remettre en forme, une semaine à s’accorder à soi-même .
Partir à la découverte de la Corse et s’offrir une parenthèse dans un cadre au confort luxueux et intimiste, pour renouer avec l’activité physique (yoga-fitness-aquagym) et une alimentation saine.
